Cette semaine la migraine a été la compagne de toutes mes nuits... Pas cool la copine, qui fait fuir le sommeil, creuse la fatigue, exacerbe les sentiments négatifs, épuise...
Jeudi matin ayant passé les quelques heures du petit matin au dessus de la cuvette de toilettes (après avoir vomi dans mes chaussons, beurk!), j'ai pris la décision de ne pas aller travailler, de voir un toubib et de me reposer. J'ai dormi une bonne partie de la journée... Et il me semble que c'était une bonne décision, la migraine recule peu à peu... Et si la fatigue est toujours là, elle est moins intense. Et nous avons levé le pied, un peu, d'autant que Gilles s'est fait mal au rugby, le bras droit douloureux.
Et puis ce samedi nous nous sommes réveillés sous la neige...
De la neige mouillée mais qui nous a encore, s'il était possible,
ralentis: nous sommes allés, doucement, au marché en fin de matinée... Et étions prêts à renoncer au rendez vous de la fin d'après midi...
En route!
Et ce matin, grasse mat, pluie... Alors au programme glandouille... Bon programme, hein?
Ne rien faire, c'est bon de temps en temps.
RépondreSupprimerProfite bien !
Oui, c'est bon...
SupprimerLes bonnes résolutions 2013 n'ont qu'à bien se tenir! AH Mais! Tu as bien raison, prends soin de toi, de vous...
RépondreSupprimerRaison... Là c'est mon corps qui a dit stop!
SupprimerL'ancienne migraineuse est de tout coeur avec toi!!! A 45 ans les bêta-bloquants m'ont sauvés et j'apprécie chaque jour.... Dany
RépondreSupprimerA voir avec le toubib...
SupprimerOh, il était temps que vous leviez le pied...il faut penser à se ménager aussi. Bonne journée.
RépondreSupprimerOui, il était temps! Il vaut mieux que je fasse des migraines cette semaine que celle où l'inspectrice va venir...
SupprimerMigraine disparue depuis que j'ai un traitement pour de l'hyper tension, et comme pour Dany, celles de zhom depuis qu'il a des bêta bloquants !
RépondreSupprimerBon courage car en attendant de trouver le pourquoi et le traitement c'est une réelle souffrance.
Bon dimanche.
Anne86
Je n'ai pas d'hyper tension... Oui, c'est une souffrance difficile! Le dimanche a été bon: je n'ai fait que les repas, rien d'autre...
SupprimerLe paquet dans les chaussons, c'était un signe fort ;-) il faut savoir écouter son corps certains jours...
RépondreSupprimerReposez-vous bien en ce dimanche et bon courage pour la semaine à venir :-)
Oui, un signe fort! Merci, la semaine va être studieuse...
SupprimerComme tout le monde l'a déjà dit bravo pour avoir su t'écouter et avor fait une pause ; c'est le genre de chose que je ne sais pas faire... Bon, je ne souffre pas de migraine faut dire !
RépondreSupprimerJ'ai attendu pour m'arrêter de ne plus pouvoir y aller...
SupprimerC'est un signe : il faut ralentir un peu le rythme avant de friser le burn-out ! Et comme Anne ci-dessus, j'ai souffert de nombreuses migraines et depuis que je suis soignée pour hypertension, plus rien, quel soulagement ! Ma tension était normale quand on la prenait, mais c'était toujours lors d'une visite de routine… et puis lors d'un épisode plus impressionnant que les autres, direction les urgences et tension à 20…
RépondreSupprimerBonne semaine, je te la souhaite plus sereine.
Bon, je vais en parler avec mon toubib, la prochaine fois que j'irais... Merci! Bonne semaine à toi aussi.
SupprimerTu as très bien fait de lâcher un peu et de te reposer !
RépondreSupprimerOn ne peut pas être wonderwoman tout le temps, hein ;o).
Plein de becs !
Non, on ne peut pas... Bisous.
SupprimerC'est vrai, ça, ils ne la filment jamais quand elle se repose, wonderwoman!
RépondreSupprimerPourtant, ça nous aiderait à être réalistes...
(PS: tu as essayé l'ostéo aussi, je suppose)
Tu crois quelle se repose?
SupprimerL'ostéo, Zozostéo? Ben... Non... Tu arrives à faire quelque chose pour les migraineuses? Pourquoi, t'habite si loin???
Ton corps te dit de te reposer, il le crie, il le hurle et tu ne l'écoutes pas jusqu'à ce qu'il te secoue ! Mollo maintenant, et une semaine en mode ralenti. Bises
RépondreSupprimerEn mode ralenti? Je te rappelle que je suis inspectée dans une semaine...
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